Raus aus Druck und Stress – gestalte Dein selbstbestimmtes Leben!
Lerne, nicht mehr passende Muster und Routinen hinter Dir zu lassen und auf gelassenere Weise erfolgreich zu sein.
Stress kostet Energie und kann von Reizbarkeit und Unzufriedenheit, Schlafstörungen und eingeschränkter Leistungsfähigkeit bis hin zu Erschöpfung und Burnout führen.
Es ist möglich, Schritt für Schritt aus Stressmustern auszusteigen und Deinen Alltag neu zu denken – und ab sofort gelassener zu leben.
In unserer Coaching-Zusammenarbeit bekommst Du alles, was Du brauchst, um
- Stressmuster zu durchbrechen
- Neue Routinen in Deinem Alltag zu verankern
- Deine Energie gezielt zu steuern
- Eine nachhaltige Balance von Leistung und Wohlbefinden zu etablieren
- Auf gelassenere Weise erfolgreich zu sein
Raus aus Druck und Stress – gestalte Dein selbstbestimmtes Leben:
Im Rahmen eines persönlichen und vertraulichen 1: 1 Coachings begleite ich Dich individuell. Unsere Coaching-Zusammenarbeit kann als eine einzelne Session oder als ein Coaching-Prozess mit mehreren Sessions gestaltet sein. Ich unterstütze Dich mit all meinem Wissen, all meinem Können und all meiner Erfahrung und bei Bedarf auch mit Materialien wie Worksheets oder Checklisten, die Dir zusätzlich helfen, Klarheit zu gewinnen und Deine nächsten Schritte zu definieren und umzusetzen.
Das kannst Du erwarten:
- 1:1 Coaching-Zusammenarbeit (Zoom-Calls)
- individueller Zuschnitt auf Deine Situation und Deine Herausforderungen
- Fokus auf schnelle Ergebnisse
- Materialien wie Checklisten oder Workbooks nach Bedarf
- individueller Mix aus Coaching, Beratung, Reflexion, praktischen Tipps und Tools
- auf Wunsch Umsetzungsbegleitung
Lass uns gerne in einem persönlichen Gespräch klären, welche Variante – eine einzelne Coaching-Session oder mehrere Sessions – für Dich am sinnvollsten ist.
Das 15-30-minütige Klarheitsgespräch vorab ist kostenlos. Danach erhältst Du ein konkretes Angebot von mir.
Wenn Du Dich für eine Coaching-Zusammenarbeit mit mir interessierst, buch Dir hier Deinen Termin für ein kostenloses 15-30-minütiges Klarheitsgespräch. Wir klären gemeinsam, wo Du gerade stehst, was Deine aktuelle Herausforderung ist und was Du erreichen möchtest. Anschließend bekommst Du ein passgenaues Angebot von mir.